od czego

[...] proso, ryż, ziemniaki...i teraz nie wiem trochę się pogubiłam w tym wszystkim :) a chcę na 120% stosować się do prawidłowego odżywiania. Chciałabym też wiedzieć dlaczego tak ważne jest unikanie glutenu? Bo w piekarni w której kupuję kukurydziany chleb zapytałam czy mają może skład do pokazania z czego dany chleb/bułka jest wyrabiane no [...]

mój I wynik to 2,68 po mies brania hormonów zmienił sie na 1,85 a norma to 0.3-3.6 czy mam sie czego obawiac??dodam że mam zespół policystycznych jajników i od 3 lat nie miałam miesiączki a odkąd przyjmuję hormony na tarczyce wszystko powoli wraca do normy.

Mówisz, że trójkącik taki... ciekawe, muszę to przemyśleć A jeżeli chodzi o kolejność w tabelce to mi tak samo sie przestawia, nie wiem od czego to zależy- trzeba będzie obejrzeć tutoriala chyba

[...] aspekcie i jest to m.in. żywienie. Chciałbym wiedzieć czy tak naprawdę produkty są droższe i czy możliwa jest redukcja? Mam do zbicia około 3 kg. Treningi mam od Pn-Pt z czego: Pn, Śr, Pt siłownia 1h + 2h trening na macie. Wt, Pt trening 2h + sauna 1h (w przypadku Pt. jeszcze 1h siłownia, tak jak pisałem wcześniej) Pozdrawiam i czekam z [...]

kolego bylem bylem :) wiem ze nie ma czego sie wstydzic lecz rada lekarza.... poczekaj miesiac i wroc jak bedzie bolalo to normlanie w wieku od 20 do 25 lat i koniec... No ale o tym nie pomyslaem w sumie chyba pojde do niego jeszcze raz i nasciemniam zdrowo ze mnie boli w ****u lecz tez taki walek ze wysla mnie na skan i jak bedzie zle to wytna mi [...]

[...] w ogole nie bylo miesa. Dzis kupilem folie aluminiowa, bo ponoc trzeeba w folii. Moglbym ktos mi pomoc i powiedziec jak dokladnie sie przyrzadza taka rybe? Czy sama folia wystarczy? czy ryba sie nie skurczy? I od czego to zalezy? Przepraszam jesli to nie odpowiedni dzial, niebylo mnie tu jakies 3 lata. Pozdro dla Domera, Skalara, Rothena

od czego trzeba zaczac zakładając sekcje?? osoby chetne juz sa, stowarzyszenie pod którym bedziemy działać też wiemy jak starać sie o fundusze ale najtrodniejszy poczatek wiec chciałam zapytać od czego zaczać ile osób musi byc członkami sekcji i co z tym dalej zrobic??

[...] alt i ast to drugie minimalnie ale alt norma jest ok 45 ja maiałem 130. czyli przy okazji lekaze wykryli uszkodzoną wątrobe i zaczeli zadawać pytania. nic nie mowiłem od czego. jak wychodzilem ze szpital alt mialem juz na poziomie 70( 7 dni) podczas leczenia dawali mi lek heparegen 3 razy dziennie. teraz jak wyszlem mam dalej brac ten lek i [...]

[...] Rozpuszczalosc ekstara, nic nie zostawało. Przyrost siły wg Duzy, jeszcze nie wchodziłem na takie ciężary podczas stosowania innych kreatyn! Polecam, ponadto dosypka B6- czego chcieć więcej:) OCENA: smak i rozpuszczalnośc 10/10 działania 10/10 - BCAA 250 kap Naprawde ten produkt polecam każdemu! Aminokwasy często wchodza w skałd mojej [...]

[...] redukcja (12tyg) i plan zrzucenia conajmniej 8kg i walka o kaloryfer (zaklad o flaszke ) - podwojna motywacja). Pozniej jeszcze wkleje caly plan do oceny - w razie czego Mam ten plan: -----Poniedzialek----- plecy + kaptury MC 4s 12-10-8-8 (tu jako alternatywa sciaganie wyciagu gornego albo wioslo hantla - cos mnie boli w okolicach [...]

[...] jak coś dolega to sie leczy a nie je viagre czy podobne środki tak oczywiście masz racje ale ja robię badania i na 21 idę on analizuje i podejmuje co dalej a VIZARSIN dał ze względu na to ze udawałem ze praktycznie pała nie staje a jest inaczej ale czego sie nie robi dla rozrywki wiek 28 Zmieniony przez - tucio w dniu 2011-02-04 22:39:22

[...] cm boldka 250mg 50 cm winka 20 cm mixa z genesis czyli trenabol + nandrolan + prop czy muszę dokupić jeszcze teścia czy obejdzie się bez niego jeśli tak to proszę dopisać czego tam brakuję aby była dobra bombka osłonki na wszystko mam starałem się kupywać najlepsze.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 85 Wzrost: 178 Obwód klatki: 117 [...]

Witajcie 3 tygodnie w SP Piła za mną... nie wiem od czego zacząć tyle się dzieje... W skrócie istny pogrom..., nauki full, pała za pałą i chodzisz poprawiać, w-f bardzo ciężki, odpoczynek to bieg. w pierwszym tyg. zaliczenia z biegu kobieyu 800m, faceco 1km, brzuszków, koperty, rzutu piłką lek. Fizycznie jest ciężko, do tego dochodzi zmęczenie, [...]

jaki chlop... ogarnij sie czlowieku. dogadane wszystko wiec po co swirujesz pawiana jeszcze? wiele razy tu sprzedawalem i nikogo nie zawiodlem. znalazl sie jakis dymq (domyslam sie od czego ten nick) i uwaza, ze go wydy..lem. odpusc sobie glupie komentarze... prosze o usunicie tego tamatu modow bo wszystko juz jest wyjasnione. dzieki z gory.

[...] ramion hantle stojac z supinacja 2s B: uginanie ramion gryfem lamanym stojac 2s TRICEPS A: wyciskanie francuskie lezac 2s B: prostowanie przedramion na maszynie 2s na koniec każdego treningu SZTRUGSY 2s + przedramiona przod tyl 2s + brzuch na skosnej lawce 2s / skrętoskłony FOTO: Jak widać jest z czego wycinać HARDER, BETTER, FASTER, STRONGER!!!

[...] człowiek, Vitor też ale strasznie dziwna atmosfera się zrobiła wokół tej walki. Coś się unosi w powietrzu . W ogóle ta gala rozpjerdala system i muszę się obudzić punktualnie na 4 godzinę. Puar dziękówa dam Ci. Dzwoń w razie czego około 3:45 ok? Jeśli wcześniej wstane to dam znać na forum Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-02-05 16:19:45

[...] żebym nie robiła tak więcej, bo naprawdę źle wyglądam i bał się, że im tam zejdę na zawał. Ale to jeszcze luz... (bo ładnie faktycznie nie wyglądałam ) Najlepsze jest to, czego potem się dowiedziałam Otóż... jak mu powiedziałam, że zaraz wypiję sobie odżywkę białkową, to on zrobił wielkie oczy i odparł, że wg szkoły, której on jest [...]

[...] ewentualnie jakiś cykl kreatynowy wtedy dodać. Długofalowo chciałbym osiągnąć efekt typu: Ewentualnie jak dobrze pojdzie redukcja to pod koniec przejsc na trening rzezby. Od czego warto zacząć, czy kontynuować póki co ten trening, ktory mam przez 1-2 miesiace i ewentualnie potem coś zmieniać? Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 95 [...]

[...] sobą i mi nie wychodzi Dziś dałam małej butelkę na noc wypiła bez problemu, chyba niedługo ja odstawie od piersi bo wygląda fatalnie cała jest w kropki i ma miejscami zmiany skórne takie płaty suchej skóry ciągle się drapie a ja nie wiem z czego jeszcze zrezygnować Dobra kończe te wyppociny bo w końcu tu ma być o treningach a nie o problemach

[...] jego pracy i od jakiegos czasu zmieniłem troche swoje podejscie do diety...z dnia na dzien dowiaduje sie nowych przydatnych informacji na temat jak układac diete...co jesc a czego unikac...przez ostatni miesiąc jedząc troche inne zeczy niz do tej pory i cwiczac codziennie zlecialo 3-4 kg i przybrałem troche mieska. Mam 18 lat i z 91-92kg spadło [...]